Mein e-book ist da!

Dieses Büchlein ist ideal, um einmal ein bisschen mehr über Yoga, Meditation und Entspannung zu erfahren.
Hier werden dem Leser keine Yogaübungsreihen vermittelt, sondern vielmehr ein Grundverständnis gelegt, über das, was Yoga wirklich alles sein kann.
Der Nutzen von Meditationen wird beleuchtet und verschiedene Übung mit an die Hand gegeben.
Was sind überhaupt Affirmationen und wie sind Sie mir dienlich?
Letztenendes ein überschaubarer  Basis Kurs in Sachen:
Im Alltag zur Klarheit, Ruhe und Entspannung.


Herzlichst
Siddhi Silke Bausch