Gewinnen Sie Leichtigkeit, Zufriedenheit & Gesundheit
Legen Sie sich einen Zeitraum fest, in dem Sie es angehen.
Indem Sie sich um sich kümmern, einen Prozess durchlaufen
und in Ihrem Leben ein für alle mal aufräumen.
Für Ihr Leben in Leichtigkeit.
Kommen Sie in Ihre Kraft und etablieren Sie emotionale Stabilität und Leichtigkeit in Ihr Leben.
Resilienztraining
Mitgefühl & Achtsamkeit
Kommen Sie in Ihre Kraft und etablieren Sie emotionale Stabilität, Zufriedenheit und Leichtigkeit in Ihrem Leben.
Als Resilienz wird die Fähigkeit bezeichnet, sein inneres Gleichgewicht selber wieder zu finden und es auch beizubehalten. Menschen, die als resilient bezeichnet werden, sind in der Lage, aus Krisensituationen gestärkt hervorzugehen. Hier geht es um
- Optimismus,
- Akzeptanz,
- die Orientierung auf die Lösung,
- das Verlassen der Opferrolle,
- das Übernehmen der Verantwortung für das eigene Leben,
- neue Netzwerke aufbauen und
- die Zukunft neu planen und gestalten.
Dieses Trainingprogramm bewirkt zudem die Lösung von körperlichen Verspannungen um 85 % ! Symptome wie z.B. Kopfschmerzen und Zähneknirschen werden bis zu 70 % gemildert.
Hypnose
Wunscherfüller; "Ich mache mir die Welt, so wie Sie mir gefällt!"
Die Hypnose unterstützt Sie bei der Erfüllung Ihrer Wünsche.
Hier gelangen Sie mit Leichtigkeit zu Ihrem Ziel!
Nichtraucherhypnose
Werden Sie rauchfrei und zufrieden!
Gewichtsreduktion mit Hypnose
Werden Sie schlank und glücklich mit Hypnose!
Selbstbewusstsein
Stärken Sie mit der Hypnose Ihr Selbstbewusstsein/vertrauen und werden zu einer charismatischen Persönlichkeit!
Führen Sie ein selbstbestimmtes Leben und kommen Sie in Ihre eigene Kraft und Stärke.
Räumen Sie mit alten Gewohnheiten und Ängsten auf,
die Ihnen nicht mehr dienlich sind.
Ihre Ziele und Klärungen
für ein gesundes Leben & Leichtigkeit
Ihnen begegnen immer wieder die gleichen Themen in Ihrem Leben?
Altes kommt immer wieder an die Oberfläche und lähmt Sie?
Sie neigen zu Erschöpfungen, sind ausgebrannt und fühlen sich energielos und schwach?
Sie verspüren körperliche Beschwerden?
Oft wissen meine Klienten ganz genau was bei Ihnen los ist und wo Ihre Themen liegen. Es findet aber keine Veränderung statt.
Alleine das Wissen um das was ist, reicht oft nicht.
Gehen Sie es jetzt an, für Ihre zufriedene Zukunft & Leichtigkeit.
Denn es darf leicht sein!
Im Coaching gelangen Sie zu Ihren Zielen und Klärungen.
Workshops & Termine
Erleben statt konsumieren!
Aktuelle Termine 2020
Achtsamkeit im natürlichen Raum der Wälder;
in der Natur fällt es viel leichter aus dem Alltagsdenken heraus zu kommen.
Als Waldtherapeutin leite ich die Achtsamkeitspraxis in verschiedenen Workshops in die Natur.
Die von den Bäumen ausgeschiedenen Phytonzide stärken beim Menschen nachweislich das Immunsystem.
Wer sich regelmäßig in Wäldern aufhält, hat bessere Blutwerte, ist weniger gestresst und lebt im Allgemeinen bewusster.
Lass uns diesen positiven Effekt zum Wohle deiner Gesundheit nutzen.
Die bezaubernde Sarah Ananda mit Ihrem Podcast Karma Works für mehr Liebe, Achtsamkeit & Selbstvertrauen hat mich zu einem Interview eingeladen. Wir sprechen über meine Ausrichtung, Impulse und meine Arbeit mit Menschn in der Natur. Shinrin Yoku, Naturtherapie & Achtsamkeit sowie das Reconnection Training haben wir hier mal etwas näher beleuchtet. Viel Spaß beim zuhören!
Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden BYV
Mitglied im Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten BYAT
Mitglied im Berufsverband der Gesundheitsberater Kursleiter und Therapeuten BYVG