Relax-Health-Care

        Silke Bausch

neuronale Veränderungsprozesse & Körperarbeit


Gewinnen Sie emotionale Stabilität, Leichtigkeit & Zufriedenheit

- Ihre kostbare Lebenszeit & Gesundheit -


Grow

Ihr Entschluss für Klärung,Wachstum und Zufriedenheit

 

Wir alle sind an einem anderen Punkt.

Ihnen begegnen immer wieder die gleichen Themen in Ihrem Leben?
Altes kommt immer wieder an die Oberfläche und lähmt Sie?

Sie neigen zu Erschöpfungen, sind ausgebrannt und fühlen sich energielos und schwach?
Sie verspüren körperliche Beschwerden?

Mit Hilfe geht es leichter.

Oft wissen meine Klienten ganz genau was bei Ihnen los ist und wo Ihre Themen liegen.

Es findet aber keine Veränderung statt.
Alleine das Wissen um das was ist, reicht nicht.

Im Konzept GROW erleben Sie eine Prozess- und Wegbegleitung ganz nach Ihren Bedürfnissen mit darauf abgestimmten Methoden.

Ich begleite Sie zielführend und ohne Umwege.

Ihr Entschluss für Klärung, Wachstum und Zufriedenheit!

Als Expertin für neuronale Veränderungsprozesse und Körperarbeit

provietieren Sie von meinen Erfahrungen der letzten 10 Jahre.

 

"Die reinste Form des Wahnsinns ist es,

alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert."

Albert Einstein


Neurofeedback Training

Entspannung , Fokussierung, Sebstvertrauen & Erfolg

Neurofeedback ist eine weltweit eingesetzte, wissenschaftlich fundierte Methode zur Messung und Verbesserung der Gehirnaktivität.

Sie basiert auf neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung. Das computergestützte Neurofeedback trainiert verschiedene Leistungen des menschlichen Gehirns auf der Basis der im EEG (Elektroenzephalogramm) messbaren elektrischen Hirnaktivität.

 

Ich biete Neurofeedback Training präventiv und unterstützend für folgende Bereiche an:

Migräne/ Spannungskopfschmerz

Stress / Burnout

Konzentration fördern

ADS/ADHS begleitend


Hypnose

Wunscherfüller; "Ich mache mir die Welt, so wie Sie mir gefällt!"

 

Die Hypnose unterstützt Sie bei der Erfüllung Ihrer Wünsche.

Hier gelangen Sie mit Leichtigkeit zu Ihrem Ziel!

Nichtraucherhypnose

Werden Sie rauchfrei und zufrieden!

Gewichtsreduktion

Schlank und glücklich mit Hypnose!

Selbstbewusstsein

Stärken Sie mit der Hypnose Ihr Selbstbewusstsein/vertrauen und werden zu einer charismatischen Persönlichkeit!

Führen Sie ein selbstbestimmtes Leben und kommen Sie in Ihre eigene Kraft und Stärke.

Räumen Sie mit alten Gewohnheiten und Ängsten auf,

die Ihnen nicht mehr dienlich sind.

 


Resilienz training

Mitgefühl & Achtsamkeit

 

Kommen Sie in Ihre Kraft und etablieren Sie emotionale Stabilität

 

Als Resilienz wird die Fähigkeit bezeichnet, sein inneres Gleichgewicht selber wieder zu finden und es auch beizubehalten. Menschen, die als resilient bezeichnet werden, sind in der Lage, aus Krisensituationen gestärkt hervorzugehen. Hier geht es um

  • Optimismus, 
  • Akzeptanz, 
  • die Orientierung auf die Lösung,
  • das Verlassen der Opferrolle,
  • das Übernehmen der Verantwortung für das eigene Leben,
  • neue Netzwerke aufbauen und
  • die Zukunft neu planen und gestalten.

Dieses Trainingprogramm bewirkt zudem die Lösung von körperlichen Verspannungen um 85 % ! Symptome wie z.B. Kopfschmerzen und Zähneknirschen werden bis zu 70 % gemildert.

 

 

Das Training ist für Menschen geeignet, die bereits auf dem Weg sind.

Für Menschen die bereits ein Bewusstsein für die Klärung der Ursache hinter sich gebracht haben, oder daran arbeiten.

Für Menschen die auf der Suche nach Unterstützung sind um Ihre Ressourcen zu stärken und um in Ihre Kraft zu kommen.

 

 


Eltern training

eine effektive & nachhaltige Unterstützung

 

Im Elterntraining lernen Sie die Besonderheiten im Umgang mit der Konzentartionsschwäche Ihres Kindes näher kennen.

Es ist ein nachhaltig wirksames Trainingsprogramm, bei dem die Individualität des Kindes und die Wertvorstellungen der jeweiligen Familie berücksichtigt werden. Durch die erweiterte Sicht auf Ihr Kind verstehen Sie es besser und können im Alltag mit der Situation entspannter umgehen.

Dazu erleichtern Ihnen praktische Anregungen wie Grenzen setzen, Hausaufgaben begleiten und Regeln vereinbaren neue Ideen für die gemeinsame entspannte Familienzeit. Als die engste Bezugsperson Ihres Kindes können Sie wesentlichen Einfluss auf seine Entwicklung nehmen und positiv dazu beitragen die Konzentration Ihres Kindes zu fördern.

Workshops & Termine

Erleben statt konsumieren!


 

Aktuelle Termine 2020

 

Achtsamkeit im natürlichen Raum der Wälder;

in der Natur fällt es viel leichter aus dem Alltagsdenken heraus zu kommen.

Als Waldtherapeutin leite ich die Achtsamkeitspraxis in verschiedenen Workshops in die Natur.

Die von den Bäumen ausgeschiedenen Phytonzide stärken beim Menschen nachweislich das Immunsystem.

Wer sich regelmäßig in Wäldern aufhält, hat bessere Blutwerte, ist weniger gestresst und lebt im Allgemeinen bewusster.

Lass uns diesen positiven Effekt zum Wohle deiner Gesundheit nutzen.


 

Die bezaubernde Sarah Ananda mit Ihrem Podcast Karma Works für mehr Liebe, Achtsamkeit & Selbstvertrauen hat mich zu einem Interview eingeladen. Wir sprechen über meine Ausrichtung, Impulse und meine Arbeit mit Menschn in der Natur. Shinrin Yoku, Naturtherapie & Achtsamkeit sowie das Reconnection Training haben wir hier mal etwas näher beleuchtet. Viel Spaß beim zuhören!

 

zum  Podcast hier entlang


Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden BYV

Mitglied im Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten BYAT

Mitglied im Berufsverband der Gesundheitsberater Kursleiter und Therapeuten BYVG