Effektive Entspannung  &  Persönlichkeitsentwicklung     Köln


         RHC   Silke Bausch

 

Relax - Health - Care bringt Menschen über Natur, Körper- und Energiearbeit zurück ins Gefühl,

damit sie Ihre natürliche Fähigkeit ein gesundes und erfülltes Leben zu führen, wieder spüren können.

 


News

Ab März findest du meine Yogakurse nicht mehr unter Relax-Helath-Care,

dafür aber im StudioBe - Raum für ganzheitliche Entfaltung - in Bensberg.

                                                                                                                       Hier kommst du zur Website von StudioBe  -push-


Coaching

 

 

 

 

 

Über die Rückverbindung zur Natur und durch Erleben eigener Körperempfindungen gelangen Sie zur Klarheit und zur vielschichtigen Lösung Ihrer Themen.

 


Natur Workshops


 

Erleben statt konsumieren!

 

Achtsamkeit im natürlichen Raum der Wälder;

in der Natur fällt es viel leichter aus dem Alltagsdenken heraus zu kommen.

Als Waldtherapeutin i.A. leite ich die Achtsamkeitspraxis in verschiedenen Workshops in die Natur.

Die von den Bäumen ausgeschiedenen Phytonzide stärken beim Menschen nachweislich das Immunsystem. Wer sich regelmäßig in Wäldern aufhält, hat bessere Blutwerte, ist weniger gestresst und lebt im Allgemeinen bewusster. Lass uns diesen positiven Effekt zum Wohle deiner Gesundheit nutzen.


Blog

 

 

 

In meinem Blog schreibe ich über Entspannung, Meditation, Yoga & Achtsamkeit .

Ich schreibe über die Wald- und Naturtherapie, über Ernährung, Rezepte, Gesundheit, Gesundheitstipps und über Möglichkeiten.

 

Möglichkeiten die Welt und dein Leben einmal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachen.

Lass dich inspirieren!


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