Einzelarbeit


Erstgespräch:

Beim ersten Treffen führen wir ein intensives Gespräch über dein aktuelles Befinden und dein Anliegen, damit ich mir ein Bild von dir machen kann.

Deine persönliche Situation wird besprochen, die Möglichkeiten und das weitere Vorgehen vereinbart.

Kernpunkt des Erstgespächs ist hierbei, dein Anliegen zu definieren um Lösung zu erziehlen.

Zeitumfang: ca. 90-120 Minuten.

 

(Auch wenn dein Wunsch eine Gewichtsreduktion sein sollte, bist du hier genau richtig. Gewichtsreduktion durch Ernährungsumstellung, sowie Klärung der Ursachen deines Übergewichts werden von mir sehr erfolgreich an- und begeleitet.)

 

Folgetermin Einzeltermin:

Anfänglich liegt der Schwerpunkt auf Linderung deines aktuellen körperlichen und/oder seelischen Ungleichgewichts.

In den Folgeterminen geht es um Biographiearbeit, Selbstreflexion und vor allem um das, worum es wirklich geht!

Deine Wahrnehmungen und achtsames Körpererleben mit und in der Natur, bringen dir ein Verständnis von dem, was sich bei dir zeigt und gesehen werden möchte. Du wirst dabei begleitet und durch intensive Gespräche gelangst du zu deiner Wahrheit & zu deinen "Lösungen".

Oft wissen meine Klienten ganz genau was bei Ihenen los ist und wo Ihre Themen liegen.

Es findet aber keine Veränderung statt. Alleine das wissen um das was ist reicht oft nicht.

Genau hier schlagen wir die Brücke um gewünscht nachhaltige Veränderungsprozesse zur Geundung zu begleiten.

Verarbeitungsprozesse werden angestoßen, sowie energiesteigernde Übungen und Anwendungen praktiziert.

Folgetermine finden nach Absprache in regelmäßigen Abständen statt, um den Prozess effektiv und nah zu begleiten.

Zeitumfang: ca. 60-120 Minuten oder Intensiv 1/2 Tag

 

Folgetermin Paarcoaching:

Nach dem Erstgespräch werdet Ihr gemeinsam auf die Suche gehen, ....nach dem Warum.

Ihr werdet gemeinsam herausfinden was bei Euch los ist.

Ihr werdet Euch tiefgründig verstehen lernen und an wertvolle Einsichten gelangen.

Dieser Prozess ist nicht immer schön, aber in einer Beziehung der Mühe wert, lohnend und sehr heilsam.

Ihr begegnet Euch auf anderen Ebenen. Liebend! In Beziehung!

Folgetermine finden nach Absprache in regelmäßigen Abständen statt, um den Prozess effektiv und nah zu begleiten.

Zeitumfang: ca. 60-120 Minuten oder Intensiv 1/2 Tag

 

Personal Relax:

Nur für Klienten, die bereits Folgetermine durchlaufen haben.

Ist nach einigen Terminen vieles stimmig und du bist auf einem guten Weg, hast Du die Möglichkeit  Personal*Relax  Stunden bei mir zu buchen.

Wenn du Zeit für Dich brauchst - einen Entspannungsimpuls - Unterstützung - einen Anlaufpunkt, wo man mit dir und deiner Thematik vertraut ist.

Personal*Relax Stunden sollen dich unterstützen wenn du einen Durchhänger hast, es alleine grade nicht schaffst,

wenn du erschöpft bist oder kurzzeitig besonders belastet.

Du erhälst geleitete Entspannungen und Energieaufladungen um wieder in deine Kraft und Energie zu kommen.

Personal*Relax Stunden sollen dir aber auch die Möglichkeit geben, einfach nur eine schöne private und individuelle Yoga- oder Entspannungsstunde zu erleben. Der Termin wird im Vorfeld kurz besprochen und an deine Bedürfnisse angepasst.

Es ist eine reine Yoga-, Entspannungs- oder Achtsamkeitsstunde!

Dieser Termin beinhaltet keine Beratung, dazu buche bitte die Folgetermine!

Zeitumfang: ca. 60 oder 90 min               

                                       

Wo:

Praxis

Relax-Health-Care

Schreibershove 30

51503 Rösrath/Hoffnungsthal

 

Erstgespräch 90 -120 min / Pauschal 130 Euro
Folgetermin; Einzeltermin 60 min / jede weitere volle halbe Stunde wird anteilig berechnet 130 Euro
Folgetermin; Einzeltermin Paket 4 Sitzungen 4 x 60 min / jede weitere volle halbe Stunde wird anteilig berechnet: 130 Euro/Zeitstunde 500 Euro
Folgetermin; Einzeltermin Intensiv 1/2 Tag / Pauschal 700 Euro
Folgetremin; Paarcoaching 60 min / jede weitere volle halbe Stunde wird anteilig berechnet 160 Euro
Folgetermin; Paarcoaching Paket 4 Sitzungen 4 x 60 min / jede weitere volle halbe Stunde wird anteilig berechnet; 160 Euro/ Zeitstunde 600 Euro
Folgetermin; Paarcoaching Intensiv 1/2 Tag / Pauschal 900 Euro
Personal Relax 60 min    90 Euro
Personal Relax 90 min 130 Euro

Natur Yoga & Achtsamkeit

Es kommt nur auf Dich und deine Absicht an!

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