Lösungen


Intensiv / ganzheitliches Coaching

RHC - Intensiv Einzelsitzungen

 

Intensiv Erstgespräch:

Beim ersten Treffen führen wir ein intensives Gespräch über dein aktuelles Befinden und dein Anliegen, damit ich mir ein Bild von dir machen kann.

Deine persönliche Situation wird besprochen, die Möglichkeiten und das weitere Vorgehen vereinbart.

Kernpunkt des Erstgespächs ist hierbei, dein Anliegen zu definieren und dir erste Lösungsansätze und ggf. Übungen an die Hand zu geben.

Zeitumfang: ca. 60 - 90 Minuten.

 

Auch wenn dein Wunsch eine Gewichtsreduktion sein sollte, bist du hier genau richtig. Gewichtsreduktion durch Ernährungsumstellung, sowie Klärung der Ursachen deines Übergewichts werden von mir sehr erfolgreich an- und begeleitet. Dazu schaue bitte hier.

 

Intensiv Folgetermin:

Anfänglich liegt der Schwerpunkt auf Linderung deines aktuellen körperlichen und/oder seelischen Ungleichgewichts.

In den Folgeterminen geht es um Biographiearbeit, Selbstreflektion und vor allem um das, worum es wirklich geht!

Impulse bringen dich zu deinen Lösungsansätzen. Diese werden erschlossen und begleitet, verfeinert und durch intensive Gespräche angepasst.

Folgetermine finden nach Absprache in regelmäßigen Abständen, je nach Notwendigkeit und deinen Bedürfnissen statt, um den Prozess effektiv und nah zu begleiten. Wir werden Lösungsansätze erarbeiten, Verarbeitungsprozesse anstoßen sowie energiesteigernde Übungen und Anwendungen praktizieren.

Zeitumfang: ca. 90-120 Minuten

 

 

Intensiv Personal Relax:

Nur für RHC -Intensiv Klienten, die bereits Folgetermine hatten.

Ist nach einigen Terminen vieles stimmig und du bist auf einem guten Weg, hast Du die Möglichkeit  Personal*Relax  Stunden bei mir zu buchen.

Wenn du Zeit für Dich brauchst - einen Entspannungsimpuls - Unterstützung - einen Anlaufpunkt, wo man mit dir und deiner Thematik vertraut ist.

Personal*Relax Stunden sollen dich unterstützen wenn du einen Durchhänger hast, es alleine grade nicht schaffst,

wenn du erschöpft bist oder kurzzeitig besonders belastet.

Du erhälst geleitete Entspannungen und Energieaufladungen um wieder in deine Kraft und Energie zu kommen.

Personal*Relax Stunden sollen dir aber auch die Möglichkeit geben, einfach nur eine schöne private und individuelle Yoga- oder Entspannungsstunde zu erleben. Der Termin wird im Vorfeld kurz besprochen und an deine Bedürfnisse angepasst. Es ist eine reine Yoga-, Entspannungs- oder Achtsamkeitsstunde!

Dieser Termin beinhaltet keine Beratung, dazu buche bitte die Folgetermine!

Zeitumfang: ca. 60 oder 90 min

 

 

individuelle Terminabsprache

 

Wo: 

Praxis

Relax- Health-Care

Rösrath/Hoffnungsthal

 

Ich biete dir auch die Möglichkeit zu einem ortsunabhängigen Coaching über Skype.

 

Investition:

Erstgespräch:                                    ca.60 - 90 min:        90 Euro

Folgetermine:                                  ca.90 -120 min:      135 Euro 

Personal*Relax:                                        ca.60 min:        60 Euro         oder 90 min:       90 Euro

                                                             

Du möchtest in deine Klarheit und in deine Kraft kommen?

Dann vereinbare jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch!

Hinterlasse mir deine Telefonnummer - ich rufe dich gerne an!


Erfahre hier mehr über die von mir angewandten Methoden:

Yogatherapie

Waldtherapie

Entspannungsthereapie

Hypnotherapie

                                                                         * be authentic *       

Naturtherapie Yoga & Achtsamkeit

 

Es kommt nur auf Dich und deine Absicht an!

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