RHC - Yoga I I

für Anfänger und Wiedereinsteiger

Sivananda Yoga-Stunden setzen sich immer neben Asanas aus Meditation, Mantren, Atemübungen und einer besonders gründlichen Schlussentspannung zusammen. Manche sind bei ihrer ersten Sivananda Yoga-Stunde irritiert, finden es zu spirituell. Andere dagegen schätzen den ganzheitlichen Ansatz der Tradition.

So gibt es im Sivananda Yoga eine einheitliche Linie und klare Regeln, die vielen anderen, meist modernen Yogastilen fehlt. So richte dich auf ein meditatives „Om“ und Mantras ein. Die Yogastunden sind auf Entspannung von Körper Geist und Seele ausgelegt.

Die Anfängerstunde Yoga II ist aufbauend auf Yoga I.

Hier praktizieren wir eine klassische Übungsreihe, welche Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt.
Für Gesundheit, Energie, Entspannung, Zugang zur inneren Intuition und die Tiefen des Selbst.

 

ab Dienstag: 05.09.2017

 

 

Aufbauend auf RHC-Yoaga I 

oder wenn Du schon Yoga Erfahrung hast!

Ich freu mich auf Dich!

 

 

10 Unterrichtseinheiten a 90 min

Dienstag:    19.30 - 21.00 Uhr

 

05.09.17, 12.09.17, 19.09.17,

26.09.17, 10.10.17, 17.10.17,

07.11.17, 14.11.17, 21.11.17,

28.11.17

 

Wo:

Praxis

Relax-Health-Care

Hoffnungsthal

 

Investition:

Teilnehmer:     135 Euro/Kurs


Begrenzte Teilnehmerzahl!


Ausgebucht


Entspannung  *  Klarheit  *  Lösungen


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